Идеальные зубы
27.10.2013 00:50

На сегодняшний день многие хотят иметь здоровые и белоснежные зубы. Покупка ярко-белого свадебного платья дешево отлично будет сочетаться с белоснежными зубами. Но обстоятельства складываются так, что большая часть пищи и напитков плохо влияют на состояние зубов.

 

Конечно же, не стоит забывать про современную стоматологию, которая способна различными способами вернуть прежнюю красоту зубам. Внутренние брекеты, вставные зубы, коронки, новейшие пломбы запросто придадут вашей улыбке красоту. Но все эти услуги стоят не малых финансовых затрат. Так что если у вас есть проблемы с зубами, то не следует надолго откладывать визит к стоматологу. Чтобы надолго сохранить вашу улыбку поговорим о нескольких простых правилах. Правило №1. Чистите зубы от налета, который образуется после приема пищи. Стоматологи рекомендуют каждому человеку чистить зубы после еды.

Но, к сожалению это не всегда удобно. В таком случае необходимо использовать зубную нить или жвачку без сахара. Жвачку стоит жевать не более 10 минут. Правило №2. Вам следует правильно чистить зубы. Передние зубы необходимо чистить щёткой, повторяя движения вверх-вниз, а задние зубы очищать круговыми движениями. Каждому человеку чистить зубы нужно не меньше двух раз в день. Правило №3. Желательно хотя бы раз в два месяца менять щётку, или дезинфицировать её.

Выбирать щётку стоит средней жесткости. Правило №4. Старайтесь не употреблять слишком холодную или горячую пищу. Старайтесь есть поменьше сладостей. Правило №5. Регулярно посещайте стоматолога. Лучше всего, если вы будете ходить на осмотр, хотя бы раз в год. Даже если у вас ничего не болит, стоит сходить и проверить зубки. Если вы будете соблюдать такие правила, то в будущем вам не понадобятся протезы.