Оздоровительная сила массажа

altВ вашей жизни появилось маленькое чудо? Вы готовы отдать все, что угодно этому маленькому комочку, лишь бы малыш вырос здоровеньким и счастливым. Один из способов укрепления здоровья ребеночка – массаж. Массаж оказывает благотворный эффект на весь организм малыша. Проводить его можно в самом раннем возрасте. Мы расскажем вам о том, как делать массаж деткам до года. Механизм воздействия массажа на организм достаточно сложен. 

Приемы массажа вызывают раздражения, которые через рецепторы кожи и мышц передаются в кору головного мозга. В результате улучшается кровообращение, ускоряется обмен в тканях и выделение продуктов обмена, улучшается работа все внутренних органов. После массажа мышц, участвующих в дыхании, дыхание становится более глубоким, кровь лучше насыщается кислородом. Он производится поглаживанием и растиранием. Начинать и заканчивать следует легкими скользящими поглаживаниями ладонью или пальцами, они расслабляют и успокаивают малыша. Растирания производится более интенсивно. Руки при этом должны быть теплые, чистые и сухие. Поглаживание – основной прием, который можно применять уже с 3-4 недель. Кожа у деток очень нежная, поэтому выполняем массаж легонько, плавно.

Общий массаж начинаем с грудных мышц, затем переходим к животику и мелким мышцам. При этом не давим на область суставов. Ручки можно массажировать , когда малышу исполнится месяц. Поглаживаем левую ручку ребенка левой рукой, от кисти к плечу, в основном в местах сгибы. Большой пальчик вкладываем в ладошку, стимулируем рефлекс обхватывания.

Массаж правой руки малыша делаем правой рукой. Во время процедуры ребенок лежит на спине. В таком же положении выполняем массаж ножек, придерживаем ножку так, чтобы стопа было у вас на ладони. Поглаживаем ножки от стопы вверх. Заканчиваем, массажируя косые мышцы живота и грудь. Для начала будет достаточно одной минутки, потом постепенно увеличиваем до четырех.