Рискованность употребления кофе при беременности
Скоро появится малыш - Поддерживаем форму
17.07.2018 13:40

Вы страстно любите кофе, причем любой: латте, эспрессо, американо, капучино. Для вас этот напиток как настоящий допинг по утрам. Но наступает беременность… Это повод убрать кофейные напитки из ежедневного рациона или максимально сократить их потребление. Почему? Какой риск? Давайте разбираться. Ребенка вы ведь хотите здорового, правда?

Кофеин – вещество психостимулирующее. Его избыток угнетает, вызывает бессонницу, аритмию, сердечные экстрасистолии, тошноту, повышает давление. Беременным меру определить очень непросто. Им хочется, хочется, хочется…  А нельзя! Существует возможность различных токсических эффектов, если будущая мамочка чрезмерно балуется кофейком.

Влияние кофе. Беременная женщина

1) учащается и без того нередкое мочеиспускание, возникает обезвоживание;

2) высока вероятность гестационного диабета, преэклампсии;

3) нарушается производство коллагена и возникают многочисленные растяжки;

4) кальций вымывается и, соответственно, усугубляются проблемы костей, зубов.

Влияние кофе. 1 триместр

1) риск прерывания беременности возрастает вдвое;

2) велика возможность повреждения сердца у плода;

3) выраженный тонус матки.

Влияние кофе. 3 триместр

1) замедляется, почти останавливается рост человечка, его органов;

2) каждые 100 мг кофе заставляют плод терять до 25 грамм веса;

3) плод чрезмерно много двигается, часто не спит, учащается сердцебиение;

4) кружка кофе предполагает пролонгирование беременности на 8 часов;

5) гипоксия плода.

Влияние кофе. Новорожденный

1) предрасположенность к диабету, слабым надпочечникам;

2) низкий вес;

3) риск мертворождения;

4) беспричинная остановка дыхания;

5) тахикардия;

6) тремор конечностей, судороги.

Отказались от кофе – значит совсем нет энергии, появилась хроническая раздражительность, постоянная сонливость. Пейте слабенький, легко заваренный напиток с молоком(сливками) или кофе без кофеина, цикорий. Только забудьте о смесях «3 в 1». Сплошная химия! Замените кофе, употребляя орехи, зерновые батончики, фрукты, имбирный чай, мятный чай, натуральные соки, миндальное молоко, компоты, морсы.

Придется при беременности изменить многое, в том числе привычку увлекаться кофе, перестать быть кофеманом. Преимуществ ребенку от этого напитка нет. Лучше предупредить потенциальную опасность заранее.