Родители - помощники в профилактике ГРИППА.

Родители - помощники в профилактике ГРИППА. Исходя из официальной статистики, любой взрослый человек болеет гриппом, либо каким-нибудь другим вирусным заболеванием в среднем два раза в году, ребёнок посещающий школу – три раза в год, а дети дошкольного возраста - шесть раз.

Дети, которые ходят в детский сад болеют вирусными заболеваниями чаще других детей. В основном грипп проходит за пару дней - неделю, но осложнения очень опасны для маленьких детей.

Одним из наиболее эффективных методов профилактики гриппа в детском саду является использование ультрафиолетовых бактерицидных установок. Ультрафиолет обеззараживает воздух тем самым уничтожая вредные микробы. Для профилактики гриппа в домашних условиях также возможно использование ультрафиолета. Помимо этого возможно использование и народных методов профилактики как, например, закаливание или подвижные игры.

Закаливание и занятия спортивными упражнениями укрепляют устойчивость к заболеваниям. Проще всего играть в подвижные игры под весёлую музыку, которые к тому же поднимут настроение и родителям и деткам. Прогулки на свежем воздухе тоже играют немаловажную роль в профилактике.

В рацион ребёнка следует включить витаминизированные отвары. Например, отвар из шиповника очень вкусный и полезный, в нём содержится много витамина группы С, а это именно то, что нужно при борьбе в вирусными заболеваниями. Так же отвары из липы, калины и чёрной смородины очень полезны, а вместо сахара можно добавлять мёд, который, как известно, также содержит в себе немало целебных свойств. Лимон, протёртый с сахаром при добавлении в чай способен значительно уменьшить шансы заболеть гриппом.

Пихтовое масло обладает ярко выраженными профилактическими свойствами. Его применяют для ингаляций и растираний уже заболевших деток. А так же, как средство от насморка, в этом случае его закапывают в нос.

Болезнетворные бактерии могут находиться на игрушках, столах и стульях, поэтому влажная уборка и дезинфекция очень важна при профилактике. Часто обязанность мытья игрушек в детских садах возлагают на родителей, к этому нужно относиться с пониманием, ведь такие меры способны уберечь детей от заболевания.