Здоровье семьи – самое важное

altНаш организм включает в себя большое количество различных составляющих, в том числе много элементов периодической таблицы Менделеева. И с экранов нам так часто говорят о том, что важно следить за своим здоровьем, постоянно укреплять его и проводить профилактические мероприятия, направленные на предотвращение различных заболеваний.

На современном этапе развития большую роль играет недостаток в нашем организме йода. Он очень важен для щитовидной железы, поскольку участвует в образовании гормонов, в результате чего нарушается обмен веществ. А это – основа всего организма в целом, ведь нарушение обмена веществ вызывает ожирение, и много других проблем, связанных с ним. У мужчин основная причина обращения к врачу – лечение простатита, в том числе хронического, а вот женщины сталкиваются с лишним весом, и зачастую даже не подозревают о своих проблемах с нехваткой йода в организме.

Не стоит упускать из виду и повышенное артериальное давление, вызываемое нехваткой йода в организме. Практически у каждого человека в неблагоприятной сегодня экологической обстановке наблюдается дефицит йода. И, как такового, его очень мало в природе, и в основном содержится в морских продуктах.

Вы никогда не удивлялись тому, насколько жизнь «морских» стран более спокойная и размеренная? А ведь при недостатке йода можно часто наблюдать раздражительность, нервную возбудимость и бессонницу. Но в то же время не стоит забывать, что всего хорошего – в меру. Йод необходим ежедневно, но в количествах, которые будут безопасны для человека, и не принесут ему вреда. В противном случае, Вы сможете сделать себе только хуже. Прислушивайтесь к своему организму, ведь он часто предупреждает нас о различных проблемах. Своевременная диагностика позволит обнаружить проблему и устранить ее. Берегите свое здоровье!